Вітамін С, також відомий як L-аскорбінова кислота, є потужним вітаміном, який не має небезпечних побічних ефектів після перевищення добової дози. 

Вітамін С, також відомий як L-аскорбінова кислота, є потужним вітаміном, який не має небезпечних побічних ефектів після перевищення добової дози. Розчинний у воді, надлишок його видаляється із сечею. Добре відомі його властивості, що підтримують імунну систему та функцію кровоносних судин. У той же час це один з найважливіших вітамінів, без якого організм людини не буде нормально функціонувати. Як сильний антиоксидант, він зменшує втому.